- Revisar i activar la configuració automàtica de data, hora i zona horària evita la majoria de problemes amb el canvi horari.
- Mòbils, ordinadors i Smart TV permeten també configurar l'hora i la zona horària manualment quan l'automàtic falla.
- El canvi d'hora a Espanya es continua fent dues vegades l'any, el març i l'octubre, en espera d'una decisió definitiva a la UE.
Si mai t'has aixecat un diumenge de canvi horari mirant el mòbil amb cara de dubte, tranquil: no ets l'únic. Saber com canviar l'hora del mòbil, comprovar si el canvi és automàtic i què passa amb alarmes i rellotges s'ha tornat gairebé tan important com recordar d'avançar o endarrerir el rellotge de la cuina.
Avui dia gairebé tot el que ens envolta és digital: smartphones, rellotges intel·ligents, ordinadors, televisors, tablets… La bona part és que la majoria d'aquests dispositius ajusten l'hora sols, però convé no refiar-se del tot. Repassar la configuració de data, hora i zona horària a cada aparell pot estalviar ensurts amb el despertador, sobretot en els canvis d'hora de març i octubre o quan viatges a un altre país.
Com canviar l'hora del mòbil a Android
Als mòbils Android el més normal és que el canvi d'hora es faci sol, però n'hi ha prou que un ajustament no estigui ben marcat perquè el rellotge es quedi a l'hora antiga. La clau és revisar la secció de “Data i hora” als paràmetres del sistema i comprovar que tant l'hora com la zona horària estan ben configurades.
El camí pot variar una mica segons la marca (Samsung, Xiaomi, OPPO, Pixel, etc.), perquè cadascuna té la seva pròpia capa de personalització , però en general els passos són molt semblants. Sempre acabaràs entrant en algun menú anomenat “Data i hora”, “Hora i data” o similar dins dels ajustaments.
Per activar el canvi d'hora automàtic a Android, és habitual fer el següent:
- Obrir l'app de Configuració o Configuració de el telèfon.
- Entrar a “Sistema”, “Ajustos addicionals” o “General”, segons el fabricant.
- Buscar i tocar a "Data i hora".
- Activar l'interruptor de “Data i hora automàtiques” perquè el mòbil agafi l'hora de la xarxa o Internet.
- Comproveu també que està activat “Zona horària automàtica” perquè el fus horari s'ajusti sol.
Amb aquestes dues opcions enceses, el mòbil només s'adaptarà tant als canvis d'horari d'estiu/hivern com als desplaçaments a altres països. Quan el dispositiu tingui cobertura mòbil o connexió a Internet, rebrà l'hora correcta per a la teva zona sense que hagis de fer res més.
Si pel motiu que sigui preferiu ajustar l'hora manualment, també podeu. Només cal desactivar lopció automàtica i triar tu mateix la data i lhora que vulguis que es mostrin al telèfon.
Per canviar l'hora de forma manual a Android, normalment haureu de:
- Obrir de nou els Configuració del sistema i entrar a “Data i hora”.
- Desmarcar “Establir hora automàticament” o “Data i hora automàtiques”.
- tocar en “Data” per triar dia, mes i any en un selector tipus calendari.
- tocar en “Hora” per ajustar hores i minuts al menú lliscant que apareix.
- Si cal, polsar a “Zona horària” i triar la ciutat o franja horària correcta.
En alguns models veuràs l'opció d'activar o desactivar el format de 24 hores. Si no voleu veure l'hora en format 12h amb AM/PM, marca sempre l'opció de “Usar format de 24 hores” per tenir-la com estem acostumats a Espanya.
Canviar l'hora a l'iPhone (iOS)
Als iPhone el comportament és molt semblant: l'ajust automàtic sol venir activat de fàbrica i poques vegades falla, però convé comprovar-ho sobretot en èpoques de canvi d'hora o si has estat trastejant amb els ajustaments. Des del menú de “Data i hora” podeu revisar tant l'ajust automàtic com la zona horària associada a la vostra ubicació.
Per revisar la configuració a iOS, el camí és senzill i pràcticament sempre el mateix, sense importar el model d'iPhone ni la versió recent d'iOS que tinguis. Apple manté força estable la ubicació d'aquests paràmetres dins del menú.
Els passos bàsics per al canvi d'hora automàtic a iPhone són:
- Obrir l'app de "Configuració" o “Ajustos”.
- Tocar a l'apartat "General".
- Entrar a l'opció "Data i hora".
- Activar l'interruptor de “Ajust automàtic” perquè el telèfon ajusti l'hora segons la informació de la xarxa i la vostra posició.
- Comprovar que la zona horària mostrada (per exemple, Madrid) es correspon amb el lloc on et trobes.
Amb “Ajust automàtic” activat, el teu iPhone modificarà l'hora sense que hagis de tocar res quan toqui canvi d'horari d'estiu o hivern, o quan viatges. A més, les alarmes s'adaptaran a l'hora nova i sonaran en el moment correcte , cosa que sol preocupar força.
Si voleu configurar l'hora de forma manual, per exemple perquè l'automàtic us està donant algun problema puntual, podeu fer-ho fàcilment. Només cal desactivar l'ajust automàtic i definir la mateixa data, hora i zona horària dins del mateix menú.
Per canviar l'hora manualment a iOS, el més habitual és:
- Obrir “Configuració” > “General” > "Data i hora".
- Desactivar l'interruptor de “Ajust automàtic”.
- Tocar a la zona horària i escriure una ciutat (per exemple, Madrid) per fixar el fus correcte.
- Prémer a la data per escollir el dia al calendari integrat.
- Ajustar manualment la hora i els minuts amb el selector disponible.
Tingueu en compte que, si sincronitzeu l'iPhone amb altres dispositius d'Apple, tenir mal posada l'hora pot afectar missatges, correus, recordatoris i esdeveniments del calendari , que podrien aparèixer amb segells horaris incorrectes.
Què passa amb el despertador i les alarmes en canviar l?hora
Una de les preguntes més freqüents quan el canvi d'hora s'acosta és si el despertador del mòbil sonarà bé. En general, si el telèfon té activat el canvi automàtic d'hora i zona horària, les alarmes s'adapten soles a l'hora nova, tant a Android com a iOS.
Tot i així, per si de cas, és bona idea revisar alguns ajustaments relacionats amb alarmes i temporitzadors, especialment a Android, on l'app Rellotge inclou diverses opcions interessants. Des d'aquesta aplicació pots controlar la durada de l'alarma, el temps de repetició, el volum i el comportament dels botons físics en sonar.
En molts dispositius Android, si obris l'app de Rellotge i entres a “Més” o “Configuració”, trobaràs un apartat de “Alarmes” amb opcions com:
- “Silenciar després de”: defineix quants minuts pot sonar l'alarma abans d'apagar-se sola.
- “Repetició d'alarma” o “Repetir alarma després de”: marca quant de temps vols que passi entre repeticions quan prems posposar.
- Control lliscant de Volum de l'alarma per ajustar si vols que soni més fort o més suau.
- opció de “Pujar el volum de forma gradual” perquè l'alarma comenci fluixet i vagi augmentant.
- Ajust dels “Botons de volum” per decidir si serveixen per baixar el volum, posposar o apagar lalarma quan sona.
- Paràmetre de “Començar la setmana el…” per fixar quin dia consideres el primer de la setmana a l'app Rellotge.
A iPhone el maneig de les alarmes és una mica més simple però igualment efectiu. Mentre l'hora del sistema estigui ben ajustada, les alarmes es recalculen soles . No cal activar res especial perquè “passin” de l'hora vella a la nova.
Amb els rellotges intel·ligents (smartwatches) passa una cosa semblant: en la majoria de models n'hi ha prou que estiguin vinculats correctament al mòbil , ja que hereten la data, l'hora i la zona horària. En altres casos, si activeu el GPS del rellotge, el dispositiu és capaç de localitzar la vostra posició i ajustar l'hora sense dependre del telèfon.
Rellotge, temporitzadors i rellotges d'altres ciutats a Android
L'app Rellotge d'Android no només serveix per mirar l'hora o posar-hi una alarma. Des d'aquí pots canviar la zona horària, ajustar temporitzadors i afegir rellotges de diferents ciutats del món , una cosa útil si tens família fora o treballes amb persones d'altres països.
Per canviar la zona horària des de l'app Rellotge, els passos solen ser:
- obrir la aplicació “Rellotge” de el dispositiu.
- Tocar a “Més” oa la icona dels tres punts i entrar a "Configuració".
- Seleccionar “Zona horària local”, “Zona horària de casa” o nom similar per triar la teva zona horària principal.
- Si ho desitges, activar la funció “Rellotge local automàtic” o “Rellotge de la teva ciutat automàtic” perquè, quan viatges, aparegui també l'hora de la vostra ciutat d'origen.
- A “Canviar data i hora”, activar “Data i hora automàtiques” i “Zona horària automàtica” si vols que tot s'ajusti sol.
En alguns dispositius també veureu l'opció de configurar la zona horària manualment dins d'aquest mateix menú. Per això has de desactivar qualsevol ajustament automàtic, entrar a “Zona horària” i seleccionar la franja que t'interessi . No tots els mòbils permeten fixar la zona horària automàtica; en aquests casos hauràs de triar sempre una ciutat de referència.
Els temporitzadors també es poden personalitzar. Des de la configuració de l'app Rellotge, a l'apartat “Temporitzadors”, s'ajusten so, volum i vibració quan s'acaba el compte enrere.
Entre les opcions habituals de temporitzador hi ha:
- escollir el “So del temporitzador”, és a dir, el to que sents en acabar el compte enrere.
- Activa o desactiva “Pujar el volum de forma gradual” per a l'avís del temporitzador.
- Marcar o no la “Vibració del temporitzador”, funció que no està disponible a tots els models.
Si acostumeu a mirar hores de diferents parts del món, el “Rellotge mundial” de l'app us resultarà molt útil. Des d'aquí pots afegir i ordenar ciutats per saber quina hora és a cadascuna d'una ullada , evitant haver de calcular mentalment diferències horàries.
El més habitual per afegir rellotges d'altres ciutats és:
- Obrir l'app Rellotge i tocar a la pestanya “Rellotge mundial”.
- Polsar al botó “Agregar” que apareix a la part inferior.
- Escriure el nom de la ciutat a la barra de cerca i seleccionar la que vols afegir.
- Per canviar l'ordre, manteniu premuda una ciutat i arrossegueu-la cap amunt o cap avall.
- Per esborrar una ciutat, lliscar el dit sobre ella cap a l'esquerra o la dreta.
Amb tot això configurat, tindràs sota control tant l'hora local com la d'altres països amb què et relacionis , sense dependre de webs externes ni càlculs ràpids que de vegades surten malament.
Canviar l'hora manualment a altres dispositius (PC, Mac, Smart TV…)
Més enllà del mòbil, hi ha altres aparells on també convé tenir l'hora al dia: ordinadors amb Windows, Mac, Smart TV i altres dispositius connectats. La majoria es poden ajustar tant de forma automàtica com manual , segons et resulti més còmode.
En un PC amb Windows, per exemple, podeu revisar la data i hora des de la configuració del sistema. Normalment n'hi ha prou amb:
- Obrir el menú Inici de Windows i entrar a “Configuració”.
- Seleccioneu l'apartat “Hora i idioma”.
- A “Data i hora”, comprovar si està activada l'opció Establir l'hora automàticament.
- Si vols canviar-la tu, desmarcar aquesta opció i fer servir el botó “Canviar” a “Establir la data i l'hora manualment”.
- Triar dia i hora als menús desplegables i confirmar amb “Canviar”.
A la mateixa pantalla, hi sol haver un botó de sincronització amb els servidors horaris de Microsoft. Si sospites que el rellotge s'ha desajustat, tocar a “Sincronitzar ara” sol corregir la desviació sempre que tinguis connexió a Internet.
Als ordinadors d'Apple, el procediment és semblant, encara que els menús tenen un altre nom. Des dels paràmetres del sistema de macOS podeu controlar tant la data i l'hora com la zona horària , i decidir si s'ajusten automàticament o no.
Els passos bàsics a Mac són:
- Obrir el menú de la poma i entrar a “Ajustos del Sistema”.
- Anar a l'apartat “General” i entrar a "Data i hora" o “Idioma i regió”, segons la versió.
- Marqueu la casella de “Ajustar hora i data automàticament” perquè macOS se sincronitzi amb els servidors d'Apple.
- Si ho prefereixes manualment, desactivar aquesta casella i tocar a “Definir” per indicar data i hora correctes.
- Desactivar també “Ajustar automàticament la zona horària” si no vols que es base a la teva ubicació.
- Entrar a “Definir” dins de zona horària, escriure una ciutat i seleccionar la que correspongui.
És molt recomanable tenir el Mac connectat a Internet quan facis aquests paràmetres. A més, convé permetre l'accés a la ubicació perquè el sistema pugui mantenir sempre la zona horària adequada , sobretot si et mous entre països.
A les Smart TV, cada marca organitza els menús a la seva manera, però gairebé totes permeten triar entre mode automàtic o manual. En el cas d'una televisió Samsung, per exemple, has d'entrar a la configuració general i després a la secció de rellotge per canviar l'hora.
En moltes Samsung modernes els passos són semblants a aquests:
- Prémer el botó Inici del comandament per obrir el menú principal.
- Anar a “Tots els paràmetres” o “Ajustos”.
- Entrar a l'apartat "General".
- Accedir a “Administrador del sistema” i després a “Temps/Hora”.
- Entrar a “Rellotge” i triar el “Mode de rellotge” (manual o automàtic).
- Si escolliu manualment, ajusteu dia i hora un a un als camps corresponents.
Si escolliu mode automàtic, assegureu-vos que la televisió ha detectat bé la zona i l'hora. Un desajust aquí pot fer que la guia de programació, els enregistraments i les apps de streaming mostrin horaris incorrectes.
Casos especials: Mèxic i eliminació de l'horari d'estiu
Hi ha situacions puntuals on el canvi d'hora automàtic pot jugar una mala passada. Un exemple recent ha estat el de Mèxic, on es va eliminar l'horari d'estiu a partir del 2022 , però no tots els servidors i dispositius es van actualitzar al mateix ritme.
Això va provocar que alguns smartphones avancessin l'hora com si l'horari d'estiu continués vigent, generant força confusió sobre quina hora era la correcta. En aquests casos, la solució passa per desactivar l'ajust automàtic i forçar l'hora i la zona horària manualment fins que es corregeixin les bases de dades dels fabricants.
A Android, per exemple, si notes que l'hora no coincideix amb l'oficial, pots:
- Entrar en els ajustaments de “Hora i data” des de la configuració.
- Desactivar tots els interruptors automàtics: hora, zona horària, localització per xarxa, etc.
- Escollir-ne una zona horària que coincideixi amb l'hora real, encara que sigui una ciutat diferent dins del mateix fus.
- Ajusteu manualment l'hora perquè quadreu amb l'oficial.
A Mèxic, per exemple, es fan servir diverses franges (hora central GMT -06:00, hora oriental GMT -05:00, hora del Pacífic GMT -07:00). Si el mòbil insisteix a avançar l'hora de manera indeguda, escollir una altra ciutat de la mateixa franja pot ser un arranjament temporal fins que el fabricant corregeixi les dades.
Si no teniu clar quina és l'hora correcta al vostre país o regió, sempre podeu fer una cerca ràpida a Google o consultar la web d'un organisme oficial. En qualsevol cas, convé revisar de tant en tant els paràmetres del telèfon després de canvis legals daquest tipus.
Per què canviem l'hora dues vegades l'any
A Espanya seguim canviant l'hora dues vegades l'any: una a la primavera i una altra a la tardor. La idea original del canvi horari era aprofitar millor les hores de llum natural , avançar activitats diàries i, sobre el paper, estalviar energia i diners.
A la pràctica, aquest canvi es fa:
- El últim diumenge de març, quan s'avança una hora (a les 2:00 passen a ser les 3:00 a la Península i Balears; a Canàries, de la 1:00 a les 2:00).
- El darrer diumenge d'octubre, quan s'endarrereix una hora (a les 3:00 tornen a ser les 2:00 a la Península; a Canàries, de les 2:00 a la 1:00).
Segur que has sentit més d'una vegada l'afegitó típic: “a les dues seran les tres, una hora menys a les Canàries” . El canvi del març marca l'horari de primavera/estiu, amb tardes més llargues; el d'octubre dóna pas a l'horari d'hivern, amb més claredat al matí i capvespre més d'hora.
Des de fa anys es debat a la Unió Europea si mantenir o no aquests canvis. El 2019 es va parlar de deixar de canviar l'hora i de fixar un horari estable, però els països no van arribar a un acord sobre si deixar per sempre l'horari d'estiu o d'hivern.
A dia d'avui, la situació segueix igual: continuem ajustant els rellotges dues vegades a l'any , ia Espanya ja estan confirmats els canvis almenys fins a l'octubre del 2026. Això no vol dir que no hi pugui haver modificacions més endavant, però ara com ara cal seguir pendents d'aquests dos caps de setmana.
Mentre el debat polític es resol, diversos experts apunten que l?horari d?hivern encaixa millor amb els ritmes naturals de l?organisme, encara que les enquestes de l?OCU mostren que molta gent a Espanya preferiria quedar-se amb l?horari d?estiu per motius d?oci i sensació de seguretat al tenir més llum al final del dia.
Tot aquest context explica per què, encara que sembli un tema menor, tenir ben configurats els rellotges de mòbils, ordinadors, smartwatches i televisors és més important del que sembla : afecta la nostra organització diària, la puntualitat i fins i tot la salut del son.
Preguntes freqüents sobre el canvi d'hora al mòbil
Al voltant dels canvis d'hora sorgeixen sempre els mateixos dubtes, molts dels quals estan relacionats amb el funcionament automàtic dels dispositius. Resoldre-les ajuda a estar més tranquil dissabte a la nit a la nit que toca modificar l'horari.
Canvien l'hora automàticament tots els mòbils i els rellotges digitals?
En general, sí. La majoria de mòbils moderns, tauletes, rellotges intel·ligents i altres dispositius connectats porten activada per defecte l'opció de “canvi automàtic d'hora” o “zona horària automàtica”. Es recolzen a la xarxa mòbil (GSM), a servidors de temps per Internet o al GPS per saber l'hora correcta.
El problema apareix quan algú ha tocat els paràmetres i ha desactivat, sense adonar-se'n, l'actualització automàtica. Per això sempre val la pena entrar un moment a la configuració de “Data i hora” i comprovar que tot està activat abans del cap de setmana de canvi horari.
Quan deixareu de canviar l'hora a Europa?
Ara mateix no hi ha una data tancada. Hi va haver propostes per posar fi als canvis bianuals al voltant del 2021, però l'assumpte es va ajornar i la Unió Europea segueix sense un acord comú sobre si quedar-se amb horari d'estiu o d'hivern de manera estable . De moment, els canvis de març i octubre continuen.
Per què el canvi d'hora es manté?
La justificació històrica ha estat el teòric estalvi energètic: avançar el rellotge permetria aprofitar millor la llum natural i reduir el consum elèctric , sobretot a oficines i espais de treball. Tot i això, estudis recents discuteixen l'impacte real d'aquest estalvi i assenyalen també efectes en la salut i en la productivitat.
Si algun dia es fixés un horari únic, quin es quedaria, d'estiu o d'hivern?
No hi ha consens. Molts especialistes en cronobiologia recomanen mantenir l'horari d'hivern perquè s'ajusta millor a la llum solar i als nostres ritmes naturals. Tot i això, bona part de la població mostra preferència per l'horari d'estiu per qüestions d'oci, hostaleria i vida social a l'aire lliure.
En qualsevol cas, mentre es decideix, el que sí que està a la teva mà és revisar un moment els ajustaments d'hora, data i zona horària de tots els teus dispositius per evitar sorpreses, assegurar-te que el despertador sonarà quan deu i que les teves cites, reunions o viatges no es desquadren per un simple desfasament del rellotge.
Al final, dedicar uns minuts a comprovar la configuració d'hora automàtica al mòbil, ajustar bé la zona horària, revisar els rellotges secundaris (ordinadors, TV, smartwatch) i conèixer quan es produeixen exactament els canvis estacionals fa que tot aquest assumpte de l'horari sigui una cosa gairebé transparent en el teu dia a dia, evitant embolics amb despertadors, reunions o vols l'hora vella o la nova.